只今(^o^)v 今日も仕事大変でした(^o^;) あぁ疲れた！Σ(×_×;)! 今日は半日個浴でした(^o^;) ついでに写真の持ち仕事もほんのちょっと頑張って来ました(^o^)v 明日、頑張れば、又、お休みです(^o^)v 何とか頑張ろうっと(^o^)v 今日は早くお風呂に入ってリラッ…

おはようございます(^o^)v 昨日は6年間初めましてくらいに具合が悪くてふらふらでした。 一晩寝たら多分(3#4時間くらい)直ったけど、あぁ嫌だ❗❗ 今日も仕事です(^o^)v 何とか頑張ろうっと(^o^)v (^o^;)(^o^;)！Σ(×_×;)!！Σ(×_×;)!！Σ(×_×;)!！Σ(×_×;)! あぁ…

只今(^o^)v 今日も仕事でした(^o^;) 仕事やら何やら忙しく、たまっていた写真の持ち仕事も完結して渡すまで戦いに近く、毎月物凄く悩みだけど、とりあえずプチストレス解消に音楽を出来れば爆音で聞きたい気持ちはありますが、小さな音で聴いて帰って来たら…

おはようございます(^o^)v 朝はやっぱり眠くて寒いし、辛いですが、何とか頑張って仕事行ってきます(^o^)v 今日は防御しているので大丈夫です(^o^)v しばらくは、休みの日も防御しなくてはね、大事な事かも(^o^;) では、頑張って行ってきます(^o^)v

こんばんわ(^o^)v 連休が終わりました(^o^)v 連休１日目は楽しめましたが、2日目はかなり時々痛くて、やっぱりまだまだ大変です(^o^)v 痛みが定期的に起きると不安になるし❗落ち込みます❗何んでこんな事も出来ないんだとか、まえは平気で歩いてたのに、あぁ…

こんにちは(^o^)v 今日もお休みです(^o^)v 休みは休みでやることが山積みだけど、個人的に課題も山程あるけど、やれません(^o^;) 仕方ないので開き直ってやれることだけ頑張ろうっと(^o^)v 携帯電ケ－スもボロボロだから買い換えたいけど、機種がメジャーじ…

こんにちは(^o^)v 今日、明日は嬉しい連休です(^o^)v 一旦頭の中身が写真の持ち仕事で一杯になってしまったので、とりあえず少しだけリセットしようかなぁ(^o^)v とりあえず今日はリハビリに、ついでに買い物に行っ出来ます(^o^)v 最近は絶対にエアマッサー…

只今(^o^)v 今日は休養中にたまっていた写真の持ち仕事を頑張って来ました(^o^)v お風呂も入ったら、深夜になってしまいました(^o^)v まだまだまだまだだけど、とりあえず明日、明後日と連休だからとりあえずまぁいっか(^o^)v とりあえずリラックスします(^o…

おはようございます(^o^)v 今日も仕事です(^o^)v 今日は仕事が山積みですが、明日、明後日と連休なので今日は頑張ります(^o^)v(^o^)v たぶん、スポーツセンターとかに月に2回通うかもしれないので、家では、あまりやってなくて、日々の仕事に追われてこのま…

只今(^o^)v 今日も仕事大変でした(^o^)v 今日は脚が疲れたので、エアマッサージと足裏マッサージしてます！Σ(×_×;)! あぁ疲れた(^o^)v 今日もお風呂に入ってリラックスします(^o^)v 本当は今日写真の持ち仕事しようかと思ったけど、明日も仕事なのでとっとと…

おはようございます(^o^)v 今朝は眠くて思わず二度寝しました(^o^)v あぁ焦った😭💦💦 まぁ今日も仕事ですので、頑張って行ってきます(^o^)vファイト✊(^o^)v[image:1]

只今(^o^)v 今日も仕事でした(^o^)v 寒かったし、今日も最高新記録です(^o^)v1階から5階まで仕事で歩きまわりまして(^o^;) やっぱりインソール効果ですか？かなり歩けます(^o^)v とりあえずお風呂に入ってリラックスです(^o^)v明日も仕事です(^o^)v 頑張ろう…

おはようございます(^o^)v 今朝も眠くて仕方ない状況でしたが、何とか頑張って起きました(^o^)v 今日も頑張って仕事行ってきます(^o^)v

只今(^o^)v 今日は半日個浴でしたので、かなり歩きました。ホームでは、社交ダンスが実施され、写真も充分撮れました。脚が痛いなあとかを思ったらビックリです(^o^)v記録です(^o^)v 今はエアーブーツで脚を休ませて足裏マッサージ機でマッサージしてます！Σ…

おはようございます(^o^)v 今朝もめちゃくちゃ寒くて、何とか頑張って二度寝せずに起きれました(^o^)v 今日も頑張って仕事行ってきます(^o^)v

こんばんわ(^o^)v 今日はお休みでしたので、病院とかマッサージとかを頑張って来ました(^o^)v 復帰してまだまだ2日明日は3日目 まだまだ不安はあります(^o^)v が何とか頑張ろうっと(^o^)v PS 最近情けない自分が時々いて 奇跡がおきたら良いのにって思います…

こんにちは(^o^)v 病院の待ち時間ちょっと思った事(^o^)v 自分も依頼心は強い方だけど、スーパーマン見たいなその人に言えば何でもかなえてくれる見たいな、頭に来たら何でもしてくれる見たいなのって羨ましいな‼現実逃避かなぁ(^o^)v 自分で対策を考えて、…

こんにちは(^o^)v 今日はお休みです(^o^)v 午前中はリラックスしました(^o^)v 午後から病院に行こうと思ってます(^o^)vついでにマッサージでも行こうかなぁ(^o^)v

只今(^o^)v 今日で戻ってから2日間仕事しました。写真の持ち仕事も頑張って来ました(^o^)v今日はかなり歩きました(^o^;) 自分でもビックリです(^o^)v あぁ疲れた(^o^)vインソールしてからかなり歩けます(^o^;) 今度はスリッパを買おうかなって思ってます(^o^…

おはようございます(^o^)v 今日も仕事です(^o^)v 2日前から腹筋頑張ってます(^o^)v 脚を上げる腹筋だけど、毎晩35回、背筋も頑張ってます(^o^;) 朝は寒いけど頑張って行ってきます(^o^)v

只今(^o^)v 久しぶりの出勤でした(^o^)v 沢山の方にご迷惑をおかけして本当にスミマセンでした(^o^)v やっぱりインソールがめちゃくちゃ良くて、早く導入すれば良かったと思いました(^o^)v 但し、根本的解決ではないですが、一所懸命筋肉トレをして頑張ろう…

おはようございます(^o^)v 今日から仕事です(^o^)v とりあえず100%ではないですが 準備万端ではあります(^o^)v 不安ですが頑張って行ってきます あぁ不安(^o^)v でも頑張ろうっと(^o^)v

こんばんわ(^o^)v 明日から仕事です(^o^)v 今までご迷惑をおかけしてスミマセンでした(^o^)v 今日もリハビリでした(^o^)v 不安の固まりです(^o^)v この休業の間落ち込んだり、やけになったり、まぁいっかとか思ったり色々ありました。 新たな問題もなくはな…

只今(^o^)v 今日は病院に行って来ました(^o^)v 帰りにドラッグストアーで運命的な 物と出会いました(^o^)v O脚専用のインソール試して見たら、 絶好調のこれみたいになって嬉しく て帰りに履いて帰って脚が楽々(^o^)v 出来れば早く調べて対処していれば良か…

こんにちは(^o^)v 今日は月に一度の病院の日です(^o^)v 昨日はリハビリに行って色々歩行についても相談してきました(^o^)vので、先生に聞いた通りに20分くらい意識しながら歩いてきました(^o^)v とりあえず痛みもなく歩けたのでまぁいっか(^o^)v とりあえず…

おはようございます(^o^)v 長いこと皆様にご迷惑ご心配をおかけして申し訳なく思ってます(^o^)v いよいよ後ちょっとで､仕事復帰させていただきます。 不安もありますが､今回色々ありました｡ まず､膝に関しては根本的には改善されてませんが､やっぱりサポータ…

おはようございます(^o^)v 朝めちゃくちゃ早く目が覚めてしまいました(^o^)v 何の因果かこの頃毎朝４時に目が覚めます(^o^)v 後は一晩で５､６回目が覚めます(^o^)v 困ったもんです(^o^)v そういえば突然ですが、我流で運動してたのですが､あまりにも痛くて違…

こんにちは(^o^)v 休業してから5日間、歩行訓練を我流で一生懸命やって来ましたが、膝が痛いので、今日テーピングぐるぐる巻きでウォーキングしたら終わった後激痛が走り、我流でやり過ぎました(^o^)v Wの自己嫌悪となんで脚が動かないのか、イライラするし…

只今(^o^)v 今日も、歩行訓練とかを頑張って来ました(^o^)v今日はサポーターを工夫したら何とか多少痛みはあったものの、大丈夫でした(^o^;)やっぱり痛くなるのが怖くて怖くて、丸4年間痛かったりしてたので恐怖感が増していったりして(^o^;)まぁそろそろ筋…

こんにちは(^o^)v 今日は整形外科が2時までだったので、あわてて駆け込みました(^o^) 突然の休業と突然の歩行訓練の為の運動とかでご迷惑かけてますが、仕事する前まで、コーケンというダイエットの施設で運動は合宿をしたりもしてました。 かなり長期繰り返…